venerdì 26 settembre 2014

2 vs 1 con il Portiere


esercizio_18647

Obiettivo Primario: Presa di posizione

Obiettivo Secondario: Smarcamento

Categorie consigliate: Prima Squadra, Juniores, Allievi, Giovanissimi

Numero giocatori: 9

Minuti esercitazione: 10

Numero di serie: 2

Minuti di recupero: 1

Numero di recuperi: 1

Tempo totale: 21 minuti

 

Descrizione

Si dividono i giocatori in tre file, sulla trequarti.


Il portiere serve un compagno, scegliendo a suo piacimento una delle tre file, con una palla rasoterra.

Il giocatore che riceve scarica al compagno più vicino e prende rapidamente posizione per difendere la porta dall'attacco degli altri due compagni.

Ecco che prende vita un 2 vs 1 per la conclusione a rete che deve avvenire nel più breve tempo possibile.

Si tratta di un esercizio proficuo per sviluppare capacità quali Smarcamento e Tattica Individuale:
chi difende, infatti, deve riuscire a posizionarsi nel modo migliore coprendo, con la collaborazione del portiere che può chiamare una sua eventuale uscita, le linee di passaggio.

Chi attacca invece deve sfruttare la superiorità numerica muovendosi bene senza palla per arrivare velocemente al tiro.

 

Materiale Occorrente

Porta
Palloni
Casacche
Cinesini