giovedì 17 luglio 2014

Fase di Attivazione, Trasmissione a 3


esercizio_14198

Obiettivo Primario: Reattività

Obiettivo Secondario: Capacità di orientamento

Categorie consigliate: Prima Squadra, Juniores, Allievi, Giovanissimi

Numero giocatori: 8

Minuti esercitazione: 5

Numero di serie: 2

Minuti di recupero: 1

Numero di recuperi: 1

Tempo totale: 11 minuti

 

Descrizione

Si organizza un quadrato di gioco come in figura, di misura variabile in base al numero di giocatori.
Dividere i calciatori in gruppi di 8.
Il giocatore posizionato sul cerchio ed in possesso palla serve il compagno che sta per sopraggiungere in prossimità del cono centrale.
Il calciatore che riceve palla, al centro, effettua una trasmissione verso un compagno a sua scelta e si dirige verso un altro compagno, diverso da quello al quale ha appena passato la palla.
Si tratta di un'esercitazione molto utile da utilizzare all'interno della fase di attivazione: il ritmo non è necessariamente elevato e l'esercizio necessita di una buona concentrazione dei suoi interpreti pe essere eseguito correttamente.
Il Mister può inoltre curare numerosi aspetti tra cui: tempo di gioco, precisione di passaggio, esecuzione corretta dei movimenti senza palla, cambi di direzione, cambi di ritmo.

 

Materiale Occorrente

Palloni
Coni
Birilli